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                安慶市分行辦講座為員工減壓

                2020-01-13來源:中國郵政網(wǎng)

                  2019年12月30日,郵儲銀行安徽省安慶市分行舉辦了一場員工心理健康講座,旨在引導(dǎo)員工學(xué)會自我調(diào)節(jié)、自我減壓,營造陽光心態(tài)、快樂工作、健康生活的良好發(fā)展氛圍。

                  講座以“職業(yè)與心理健康”為題,介紹了當前金融等高壓力行業(yè)心理問題多發(fā)的形勢和特點,從壓力的來源、面對壓力的態(tài)度、如何調(diào)整心態(tài)及如何緩解壓力提升職業(yè)幸福感等內(nèi)容入手,現(xiàn)場教授員工快速實用的調(diào)節(jié)減壓方法;圍繞女性健康、常見疾病及防治等進行講解,呼吁大家時刻關(guān)愛自己,健康從身邊小事做起。此外,講座還安排了現(xiàn)場咨詢環(huán)節(jié),員工積極與老師現(xiàn)場互動,氣氛熱烈?!趵顫?/p>

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